Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2472 kcal
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Gras: 75,03g | Prot: 84,26g | Carb: 337,06g.
Colazione: Pizza Bianca, Acqua, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pere, Latte, Mr. Day Muffin con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Pizza Margherita, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Speck, Polpette con il Sugo, Saclà Salsa Verde, Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Succo di Limone, Orogel Minestrone 15 Verdure, Acqua, Mela Verde, Pesoforma Barrette al Cioccolato Fondente e Mandorla. Snacks/Altro: Kinder Barretta, Caramelle Dure, Mela Verde, Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Pesoforma Barrette al Cioccolato Fondente e Mandorla. Di più...
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50 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 12 minuti, Apple Health - 23 ore e 42 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lisabergonzi
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