|
Ура, отвес продолжается👍👍💣💥💣🎉🎉🎉.
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 37,85g | Prot: 56,52g | Carb: 179,78g.
Colazione: Черника (Несладкая, Замороженная), 4 Сезона Малина Замороженная, Кедровые Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. Pranzo: Шоколадница Суп из Чечевицы, Шампиньоны Тушеные. Cena: Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Altro: Голден Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Клубника Замороженная, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Astap6
|