Diario di dama_v_pomade, 26 feb 18

мне еще нравяться коментарии, я начала пешком ходить, в зале заниматься, а еще от сладкого отказалась, так жалко себя. Вот не могу понять что за трагедия что себя так жалко)  

А меня всегда начинают жалеть люди ,когда узнают ,что я не солю еду 🤷🏼‍♀️ фак 

Или когда 2 недели ели на полведра меньше и наступило ПЛАТО. Вес стоит. Кошмар-кошмар😬😬 все хотят по -1 кг а сутки. Ну ведь уже не едят килограмм конфет, а такие полезные йогурты с наполнителями, мюсли сахарные и всякие батончики с атб. Да уж... 

был у меня период не могла есть соленую еду, так теперь так солю ого го 😁 

Я вообще не против соли) просто без неё мои рецепторы через время начинают взрываться от удовольствия, вкус обычных овощей приносит огромное удовольствие,за фрукты я молчу! 

почему-то все думают что если они перейдут на мюсли, сухофрукты, фрукты, финики, и т д они сразу скинут)  

Ага. Всю жизнь жрала говно, неделю ем все, на чем надпись «фитнесс», не читая упаковку дальше, даже по ютубу занимаюсь йогой для похудения 15минут в день!! А пузо никуда не делось! Херня это ваше пп и спорт! 

Меня реально сегодня торкнуло по этому поводу. Если я хочу вечером сожрать что-то кошмарное то тупо иду в комнату и пытаюсь уснуть, а не кричу что же делать что же делать... пошла Ка я сожру и сделаю вид что я себя поощрила не понятно за что.. что б быть толстой коровой себя не жалко, а ограничить ой как жалко. Реально бесит. Бесит ровно на столько же, на сколько бесит факт нежелания человека разобраться в питании, в причинах лишнего веса и возможных путях его потери. Страшно смотреть посты о йогурте активия, таком чем-ням когда человеку не хватает мозгов прочитать этикетку с составом. И вообще жесть, в 80 кг позволять себе разгрузочный денёк и пончик на утро! Да херячить нужно беспросветно и беспощадно. Таким и советовать неохота ничего, все равно бестолку. Фух😂😂😂 злая я сегодня) 

ну и злюки же вы 😜пожалейте бедных девочек , может им это нужно , на меня в прошлый четверг тренер отрывалась по полной( в голосе были слёзы, но не на глазах !!!вот я себя жалела !!!! а потом дома отошла и подумала -а ведь она права , вижимая из меня все соки !  

они не бедные, они ленивые)  

Жалость - самое низменное чувство. И в первую очередь - жалость к себе. 

Да нечего их жалеть, не уместное это чувство в вопросе желания стать лучше. У людей полностью отсутствует внутренний соревновательный процесс между желанием пожрать и доказать себе, что ты можешь. Я капитально худела два раза, и срывы были и зажоры и местами не корректное питание - это были мои ошибки из которых я выносила урок, но вот только никогда не ныла запахиваясь прирождённым, что не могу похудеть. Либо сознательно ела все что хотелось без угрызения, либо брала себя в руки. 

Девочки, я готова вам платить, чтобы вы так кричали на меня каждый день. Я аж есть перехотела😍 

о да))) а ещё слышать от подруг "Тебе хорошо, у тебя сложение такое". Да?)))в школе кличка "тетя-слон". И 25 лет в одном размере после двух декретов. Встань в пять утра, покачайся с гантельками, закрой рот, и будет тебе счастье с тем же "сложением"😂 

Есть перехотеть не нужно, а вот выбирать что есть вполне пойдёт)) 

ну мне тоже говорят вам хорошо, вы же худенькая, вам повезло -мой любимый коментарий, после коментария да вы как мужик 😂 

Ахаха😂😂😂 

О да! Обожаю это «тебе просто повезло с генетикой!», «ты не склонна к полноте», «тебе же легко!». В эти моменты моя реакция обычно 😕🤦🏻‍♀️ 

у меня так было, но потом меня это достало, надоело обещать и не выполнять и с каждым разом уже получается все лучше и лучше))) видимо у таких людей еще недостаточно мотивации 

Вот какая у вас мотивация? На сколько должно быть мотивации когда человек говорит о том, что он толстый и жирный, но при этом увидев 0 результат за чем дней не задаётся вопросом «что я делаю не так?», а решает, что это все херня? Не бывает же так, что все худеют, а ты делаешь все правильно и не худеешь? Бывает так, что слегка схуд и подзабыл, потом очнулся и понял, что снова нужно брать себя в руки, но так что б ничего не получить даже не пробуя это жесть.