Diario di suga_jj, 26 feb 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018

59,9 kg Perso fino ad ora: 23,1 kg. Rimanenti: 3,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 26 febbraio 2018:

404 kcal

Gras: 7,60g | Prot: 23,03g | Carb: 49,02g. Colazione: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Pranzo: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Cena: Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...

25 kcal

Esercizio: Squat (GAG) - 3 minuti, Apple Health - 23 ore e 57 minuti. Di più...

Calando 0,5 kg a Settimana

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