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reverse: 1600
ormai non conto più le settimane
peso influenzato dalla pizza di ieri sera 😋
che bello mangiare ragazzi
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 38,07g | Prot: 91,55g | Carb: 214,27g.
Colazione: Banana, Walcor Cioccolato Extra Fondente, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Nocciole Sgusciate, Ok Brio Fiocchi d'avena. Pranzo: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Walcor Cioccolato Extra Fondente, Pere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Focaccia, Pomodori, Coop Punte di Asparagi Surgelate, Barilla Fusilli Integrali. Cena: Walcor Cioccolato Extra Fondente, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Valbontà Scamorza Affumicata, Mandarino, Cirio la Rustica Passata, Freshona Melanzane Grigliate, Natura Nuova Bio Tempeh. Snacks/Altro: Carte d'Or Gelato Caffè, Grissini Semplici, Crownfield Crowni Cerealienrigel. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucrezia☆
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