Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2217 kcal
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Gras: 53,03g | Prot: 129,87g | Carb: 301,15g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Hero Marmellata Light alla Fragola, Fiorentini Fiocchi d'avena, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pollo Arrosto, Fagiolini Verdi, Pane Bianco, Riso, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Findus Bastoncini di Merluzzo, Scotti Gallette di Riso , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite. Snacks/Altro: Gandola Crema Spalmabile con Mandorle Dolci e Latte, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Mele Pink Lady, Mandorle. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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