Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 62,11g | Prot: 110,52g | Carb: 238,20g.
Colazione: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Глобус Миндаль Натуральный, Увелка Овсяная Каша. Pranzo: Viola Сырная Тарелка, Prime Star Гречневая Лапша с Говядиной и Овощами, Аква Минерале Вода Негазированная. Cena: Фасоль (без Соли, Отварная), Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Real Caps Льняное Масло, Mirrolla Масло Расторопши, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di heyschepka
|