Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 37,47g | Prot: 107,28g | Carb: 125,38g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Magro Bella Vita, Mele. Pranzo: Pane Bianco, Scarola, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Taralli, Lupini, Fagiolini Bolliti, Dieta Dukan Shirataki di Konjac, Asdomar Filetto di Salmone al Naturale, Zucchine Cotte, Pomodori, Insalata Mista Verde, Carote. Snacks/Altro: Alesto Mele Disidratate della Stiria, Vipiteno Yoghurt Bianco Intero, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Noci, Mandorle, Marocchino, Zenzero Candito. Di più...
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1681 kcal
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Esercizio:
Guidare - 50 minuti, Stare seduti - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chichi71
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