Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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686 kcal
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Gras: 2,22g | Prot: 19,38g | Carb: 161,75g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Мандарин, Яблоки. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Краски лета Овощи Весенние. Cena: Апельсины, Груши, Хурма, Киви. Di più...
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3506 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Pulizia - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 38 minuti, Riposare - 13 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di verunya_24ru
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