|
C началом занятий вес пополз вверх, что и следовало ожидать. В четверг выходной, в пятницу может быть отвес. Но как бы уже и не так важно, что на весах. Взвешиваюсь уже по привычке.
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 65,18g | Prot: 77,03g | Carb: 174,88g.
Colazione: Дикси Сыр Тильзитер Люкс, Сливочное Масло, Коломенское Благодатный Хлеб, Льняное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Филе Бедра Куриное, Гречневая Каша. Cena: Яичный Белок, Яичный Белок, Дикси Кефир 1%, Коломенское Благодатный Хлеб. Snacks/Altro: Миндаль, Курага, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Di più...
|
|
2077 kcal
|
Esercizio:
Tae Bo - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|