Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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774 kcal
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Gras: 29,21g | Prot: 40,89g | Carb: 88,79g.
Colazione: Творожная Запеканка, Чай с Лимоном. Pranzo: Глобус Семга на Пару, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Cena: Активия Йогурт. Snacks/Altro: Panda Белый Шоколад, Brainfoods Сублимированная Клубника, Клубничный Шоколад, Морковь. Di più...
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1772 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jashinakaterina
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