Diario di emygne, 27 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
73,7 kg Perso fino ad ora: 19,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

971 kcal Gras: 47,80g | Prot: 68,30g | Carb: 66,37g.   Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pasta. Cena: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Conad Grana Padano. Snacks/Altro: Zucchero, Cappuccino. Di più...
1795 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di emygne


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