Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2433 kcal
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Gras: 79,41g | Prot: 101,39g | Carb: 324,91g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Kiwi, Muffin con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Massimo Zero Gnocchi Patate e Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Mandarancio, Pedon Preparato per Pizza, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Grisbì Nocciola, Gocciole Biscotti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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