Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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44 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2340 kcal
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Gras: 76,29g | Prot: 135,36g | Carb: 275,63g.
Colazione: Enerzona Frollini Go Dark, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Rana Pesto alla Genovese, Conad Insalata Classica, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Spinaci, Carne di Petto di Tacchino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Verde, Pane Integrale al 100%. Snacks/Altro: Nestlé Cereali Integrali, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Conad Schiacciatine al Rosmarino. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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