Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 58,77g | Prot: 145,05g | Carb: 182,68g.
Colazione: Gandola Crema Spalmabile con Mandorle Dolci e Latte, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%, La Molisana Farina di Semola Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carciofi, Patatine Fritte fatte in Casa, Mare Fresco Filettino di Nasello, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). Cena: Finocchio, Fesa di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Frittata di Uova, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Mandorle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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