Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 92,17g | Prot: 153,94g | Carb: 41,47g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Proteine, Scitec Nutrition Peanut Butter, Prosciutto Cotto. Pranzo: Bresaola, Noci, Parmareggio Parmareggio Snack. Cena: Scitec Nutrition Peanut Butter, Polpette di Manzo, Olive Nere, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Vale Cuore di Filetti di Merluzzo Surgelati. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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