Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 43,61g | Prot: 131,73g | Carb: 67,16g.
Colazione: Palta Hass, Café Espresso, Tregar Queso Blanco Light, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, La Serenísima Leche Descremada. Pranzo: Pan de Hamburguesa, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo Cocido, Lechuga, Tomates, La Paulina Queso Dambo. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: La Tranquera Mate Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Ilolay Leche en Polvo Descremada. Di più...
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340 kcal
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Esercizio:
trote 9 kph - 31 minuti, Google Fit - 23 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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