Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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975 kcal
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Gras: 18,67g | Prot: 50,34g | Carb: 154,19g.
Colazione: Acqua, Caffè (Espresso), Twinings Pure Green Tea, Dieta Dukan Crusca d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Speck, Panini Integrali, Risotto alla Zucca. Cena: Capocollo. Snacks/Altro: Mele Fuji. Di più...
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433 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 30 minuti, Aspirapolvere - 10 minuti, Pulizia - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di elenal1978
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