Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 23,27g | Prot: 153,33g | Carb: 9,85g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Чай, Смешанный Зеленый Салат, Куриная Грудка на Пару. Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Смешанный Зеленый Салат, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Di più...
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3189 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 39 minuti, Pulizia - 1 ora, Riposare - 14 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di verunya_24ru
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