Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 56,01g | Prot: 74,80g | Carb: 162,76g.
Colazione: Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Susamlı Simit, Sütaş Ayran. Cena: Sek Naneli Ayran, Mantarlı Tavuk Sote, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Elma, Kuru Üzüm, Fındık, Leblebi. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Komik neden böyle oldu anlamadım
01 mar 18 da utente: Jale64
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Bazen olur moral bozmamak lazım, aynen devam
01 mar 18 da utente: lostpoison
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Storia del Peso di Jale64
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