Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 57,94g | Prot: 127,96g | Carb: 170,03g.
Colazione: Хлібці Удальці Хлебцы, Вареное Яйцо, Haferflocken Овсянка. Pranzo: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной. Snacks/Altro: Гречка Отварная, Куриное Филе, Гречка Отварная, Syntrax Протеин, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dama_v_pomade
|