Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3874 kcal
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Gras: 102,73g | Prot: 180,84g | Carb: 545,77g.
Colazione: Mandorle, Cappuccino con Pochi Grassi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nesquik Cereali, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Patamore Gnocchi di Zucca, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Crude, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Olio d'oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Almaverde Bio Farina di Farro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Altromercato Farina di Riso Thay. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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