Diario di dalila85, 02 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
52,7 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1771 kcal Gras: 61,41g | Prot: 59,84g | Carb: 205,24g.   Colazione: Camp Sciroppo Puro di Acero, Semi di Chia, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Lamponi, More, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Inulina, Proteine Whey. Pranzo: Perugina Bacio, Pane Bianco, Santa Lucia Mozzarella, Coop Tarallini Pugliesi, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Tonno in Olio (in Scatola), Saclà Olive Nere Snocciolate, Conad Insalata Classica. Cena: Carrefour Tortino al Cioccolato e Cacao , Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Mousse di Cioccolato, Pane Bianco, Carne di Cinghiale Selvatico, Salsiccia di Maiale, Barilla Fettuccine all'uovo, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Scotti Risotto Milanese con Zafferano, Vino Rosso da Tavola, Puntarelle, Focaccia Genovese, Melanzana, Zucchine. Snacks/Altro: Esselunga Crostatina, Perugina Bacio, Cioccolato Fondente, Pan di Spagna al Cioccolato. Di più...
1797 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dalila85


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.