Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 34,07g | Prot: 54,25g | Carb: 171,47g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Albicocche, Oro Saiwa Biscotti, Brio Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Pane Italiano, Carote, Arance, Combino Risoni, Lenticchie Cotte. Cena: Pane Italiano, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Rucola, Finocchio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Pavesini Pavesini. Di più...
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898 kcal
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Esercizio:
Passi - 1 ora, Esercizi 5-6 - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 36 minuti, Apple Health - 21 ore e 24 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vanessa96421
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