Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
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44 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 75,67g | Prot: 115,97g | Carb: 259,80g.
Colazione: Conad Marmellata Albicocche Bio, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Pane Integrale Biologico. Pranzo: Funghi, Carrefour Speck, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Conad Pasta Integrale. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Spinaci, Pane Integrale al 100%, Mela Verde. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Nestlé Cereali Integrali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lostinmymind_
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