Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 56,64g | Prot: 109,71g | Carb: 112,75g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Водный Мир Икра Трески, Vito Грано Хліб Грано Житній, Сушеная Клюква, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pranzo: Авк Чёрный Шоколад без Сахара 67%, Vito Грано Хліб Грано Житній, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец. Cena: Молокія Йогурт Білий Мак Горіх, Творог 5%. Snacks/Altro: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Syntrax Протеин. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надежда❤️
|