Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 68,06g | Prot: 39,30g | Carb: 179,12g.
Colazione: Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Consilia Occhi di Bue all'albicocca. Pranzo: Arance, Coop Cioccolato Fondente Extra, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Spezzatino di Vitello, Spaghetti alle Vongole. Cena: Rossi Meringhe, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Di più...
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2006 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 14 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 25 minuti, Stare seduti - 1 ora e 45 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 3 ore e 53 minuti, Leggere - 1 ora e 53 minuti, Guidare - 20 minuti, Cucinare - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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