Diario di emygne, 04 mar 18

Ciclo in corso😭😭
74,5 kg Perso fino ad ora: 18,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1691 kcal Gras: 45,29g | Prot: 59,46g | Carb: 258,45g.   Colazione: Activia Yogurt Vellutato Fragola, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. Pranzo: Aglio in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Prosciutto Cotto, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Conad Barrette Piacersi. Di più...
1815 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di emygne


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