Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 52,11g | Prot: 37,30g | Carb: 139,95g.
Colazione: Banana, Bella Vita Yogurt senza Lattosio. Pranzo: Mela, Valfrutta Lenticchie, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Avocado, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Gorgonzola. Snacks/Altro: Mulino Bianco Buongrano Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuliat_89
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