Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3880 kcal
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Gras: 102,51g | Prot: 180,33g | Carb: 545,79g.
Colazione: Tst Nutrition Peanut Butter, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Cappuccino con Pochi Grassi, Nesquik Cereali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Melanzana, Patamore Gnocchi di Patate. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Tst Nutrition Peanut Butter, Matt Gallette di Mais, Uovo, Scotti Riso Selvaggio Integrale, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Pistacchio. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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