Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 136,13g | Prot: 131,12g | Carb: 52,43g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Semi di Chia. Pranzo: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Albume d'uovo, Uovo (Intero), Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). Cena: Parma Prosciutto Crudo, Auricchio Provolone Piccante, Semi di Chia, Alpro Latte di Cocco. Snacks/Altro: Uovo Sodo, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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