Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
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44,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2336 kcal
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Gras: 80,70g | Prot: 106,89g | Carb: 292,34g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Pane Integrale Biologico, Conad Marmellata Albicocche Bio, Conad Gallette di Farro. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Bollito di Manzo, Garofalo Gnocchi, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Finocchi Bolliti, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Pane Integrale al 100%, Mela Verde, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Nestlé Cereali Integrali, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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