Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2108 kcal
|
Gras: 92,17g | Prot: 59,08g | Carb: 274,79g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Esselunga Amor Polenta, Olive Verdi, Mele Golden Delicious, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pecorino Romano, Pizzoccheri. Cena: Mele Golden Delicious, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Taverna Giuseppe Gnocchetti Tirolesi. Snacks/Altro: Kinder Cereali. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ale8ray
|