Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
|
101,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
578 kcal
|
Gras: 5,82g | Prot: 70,27g | Carb: 69,46g.
Colazione: Смешанный Зеленый Салат, Грейпфрут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pranzo: Здравник Цикорий Растворимый, Апельсины, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смешанный Зеленый Салат. Cena: Кофе, Смешанный Зеленый Салат, Грейпфрут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фиштрейд Макрурус Стейк. Di più...
|
|
3026 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 39 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di verunya_24ru
|