|
Все идет регулярно стабильно вниз, очень рада, динамика прожолжается👍👍👍🎉🎉🎉
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 38,39g | Prot: 68,22g | Carb: 151,61g.
Colazione: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Магнит Банан. Pranzo: Свекла Вареная, Жареная Картошка с Грибами. Cena: 4 Сезона Клубника Замороженная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Голден Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|