Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4207 kcal
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Gras: 65,33g | Prot: 182,41g | Carb: 716,85g.
Colazione: Altromercato Farina di Riso Thay, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Cappuccino con Pochi Grassi, Matt Gallette di Mais, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Zucchine, Gamberetto. Cena: Olio d'oliva, Finocchio, Scotti Riso Selvaggio Integrale, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Mandorle, Olio d'oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Uovo, Muller Fruit Passion Lampone. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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