Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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61 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 30,18g | Prot: 135,78g | Carb: 154,92g.
Colazione: Clara de Huevo, Tregar Queso Cheddar Light, Clara de Huevo, Salvado de Avena, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. Pranzo: Tregar Queso Ricotta Magro, Subway 15 cm Pechuga de Pollo. Cena: Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Salvado de Avena. Snacks/Altro: Clara de Huevo, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Green Hills Té. Di più...
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980 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 5 ore, trote 9 kph - 31 minuti, Google Fit - 18 ore e 29 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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