Diario di butterfly0194, 05 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
76 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 23 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1542 kcal Gras: 88,63g | Prot: 67,31g | Carb: 120,77g.   Colazione: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Chiquita Banana, Motta Maxibon. Pranzo: Pasta al Pesto. Cena: Esselunga Banana, Scaloppina, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, LD Market Pane ai 5 Cereali. Di più...
2250 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di butterfly0194


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