Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 46,56g | Prot: 74,00g | Carb: 103,85g.
Colazione: Saiwa Oro Fibrattiva, Proteine Whey, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Pranzo: Herbalife Zuppa di Pomodoro Gourmet, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Lenticchie Bollite, Barilla Pasta. Cena: Italiamo Pecorino di Pienza Semistagionato, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pita Srl Pane Arabo (Libanese), Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Mandorle, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Proteine Whey, Alpro Soya Latte di Soia, Banana. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
non riesco a togliere questi 2/3 kg mah!!!
06 mar 18 da utente: dellellis gianna
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Se segni tutto quello che mangi allora probabilmente stai ingerendo poche calorie per le attivita' che svolgi, una volta che hai terminato i liquidi e cominciato a rosicchiare via parte dei muscoli il tuo metabolismo rallenta e il corpo comincia a proteggersi.
06 mar 18 da utente: SemakinDiDepan
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Storia del Peso di dellellis gianna
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