Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2364 kcal
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Gras: 75,46g | Prot: 125,27g | Carb: 306,70g.
Colazione: PAN de MOLDE INTEGRAL, Queso para Untar Clásico Light, Classic, Leche Desnatada. Pranzo: Plátano, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza, Papa Cocida, Pechuga de Pavo. Cena: Manzana Verde, Alesto Mezcla de Frutos Secos, Cidacos Cardo Troceado, Fideos Integrales, Pan Integral, Bacalao. Snacks/Altro: Carrefour Yogur Bífidus con Trozos de Frutas Rojas, Carrefour Yogur Bífidus con Trozos de Frutas Rojas, Nescafé Classic, Président Leche Desnatada, Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Queso Gouda Light, Filloas, Mate Amargo, Pan Integral, Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Queso Gouda Light. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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