Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 62,21g | Prot: 107,57g | Carb: 190,38g.
Colazione: Kiwi, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Colfiorito Lenticchie. Cena: Vitello Magro, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Salame Secco o Duro, Caciocavallo, Clementine, Rovagnati Prosciutto Cotto, Parmareggio Parmareggio Snack, Pane Comune, Arance. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di adriana.carosi
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