|
Мдяяя. Вольности во время болезни а потом застолья в наши с мужем др дали свои плоды,плюс сидячая работа(((что ж. Не унываем и двигаемся к цели
|
87 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 51,20g | Prot: 128,00g | Carb: 154,44g.
Colazione: Сгущенка, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Желудки Куриные, Гречка. Cena: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Snacks/Altro: Олейна Подсолнечное Масло . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|