Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 29,79g | Prot: 70,34g | Carb: 195,42g.
Colazione: Carrefour Bio Corn Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0% con Lampone e Melograno. Pranzo: Gallette di Mais, Kraft Yocca. Cena: Nocciole, Sottolestelle Pane con Cereali Alternativi Quinoa, Spremuta d'arancia, Carote, Zucchine Cotte, Scorfano. Snacks/Altro: Caramella Dura, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Kraft Sottilette Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Gallette di Mais, Banana, Caffarel Gianduiotto. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di truemorgana
|