Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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388 kcal
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Gras: 9,05g | Prot: 19,55g | Carb: 62,67g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Хлеб Зерновой, Апельсины. Pranzo: Грейпфрут, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Морковь на Пару. Di più...
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2940 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 39 minuti, Riposare - 15 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di verunya_24ru
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