Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 84,79g | Prot: 69,75g | Carb: 147,18g.
Colazione: Zeytin, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Oturtma, Etli Mantı, Domates Çorbası. Cena: Izgara Köfte. Snacks/Altro: Starbucks Brownie, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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