Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 104,10g | Prot: 109,99g | Carb: 80,87g.
Colazione: Semi di Chia, Granarolo Latte Intero. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Uovo (Intero). Cena: Vivi Verde Coop Burro Biologico, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Vitello, Scitec Nutrition Peanut Butter. Snacks/Altro: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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