Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 60,44g | Prot: 70,28g | Carb: 181,74g.
Colazione: Активия Йогурт с Черносливом, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сыр Гауда, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Cena: Ренессанс Торт Сметанник, Штолле Пирог с Вишней, Индолина Желудок Индейки, Гречка Отварная, Фасолевый Суп. Snacks/Altro: Ikea Брусничный Джем, Fazer Crisp Rye. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|