Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 53,51g | Prot: 113,26g | Carb: 238,56g.
Colazione: PAN de MOLDE INTEGRAL, Queso para Untar Clásico Light, Classic, Leche Desnatada. Pranzo: Manzana Verde, Cidacos Cardo Troceado, Fideos Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Cena: Pan Integral, Manzana Verde, Arroz Blanco, Espinacas, Merluza. Snacks/Altro: Palmeritas, Galleta, Café con Leche Descremada, Bizcocho, Café con Leche. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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