Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4203 kcal
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Gras: 65,82g | Prot: 180,04g | Carb: 716,66g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Tst Nutrition Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate, Hero Marmellata Light alla Fragola, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Grandi Riso Riso Basmati, Olio d'oliva, Peperoni Verdi, Melanzana. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Altro: Mandorle, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Grandi Riso Riso Basmati, Almaverde Bio Farina di Farro, Altromercato Farina di Riso Thay, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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