Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2018
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4165 kcal
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Gras: 65,62g | Prot: 180,19g | Carb: 716,66g.
Colazione: Rise Crispies (Aro) Rice Crispies, Altromercato Farina di Riso Thay, Cappuccino con Pochi Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Banana, Grandi Riso Riso Basmati, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Crude, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Mandorle, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Olio d'oliva, Uovo, Grandi Riso Riso Basmati. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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